Parhaat ravintolisät ihon hyvinvointiin - Puhdistamo
Hyvinvointi

Parhaat ravintolisät ihon hyvinvointiin

Blogi Parhaat ravintolisät ihon hyvinvointiin Mitkä ravintolisät voisivat olla hyödyllisiä ihonhoitoa ajatellen? Kysyimme asiaa ihonhoidon asiantuntijalta ja kotimaisen Twis...
Energiajuomat - voiko energiajuomia juoda joka päivä ja muuta usein kysyttyä! - Puhdistamo
Energiajuomat

Energiajuomat - voiko energiajuomia juoda joka päivä ja muuta usein kysyttyä!

Blogi Energiajuomat –voiko energiajuomia juoda joka päivä ja muuta usein kysyttyä! Kofeiinia on käytetty jo tuhansien vuosien ajan piristämään, ehkäisemään väsymystä ja antam...
Ferritiini ja raudanpuute selitettynä - mikä on hyvä ferritiiniarvo? - Puhdistamo
Hyvinvointi

Ferritiini ja raudanpuute selitettynä - mikä on hyvä ferritiiniarvo?

Blogi Ferritiini ja raudanpuute selitettynä - mikä on hyvä ferritiiniarvo? Rauta on elintärkeä mineraali, jonka päätehtävä on auttaa veren punasoluja kuljettamaan happea. Eri...
Huippukunnossa 50-vuotiaana – Näin Sami Hyypiä panostaa aktiiviseen arkeen ja palautumiseen - Puhdistamo
Hyvinvointi

Huippukunnossa 50-vuotiaana – Näin Sami Hyypiä panostaa aktiiviseen arkeen ja palautumiseen

Blogi Huippukunnossa 50-vuotiaana – Näin Sami Hyypiä panostaa aktiiviseen arkeen ja palautumiseen Jalkapalloikoni harrastaa urheilua intohimoisesti ja kilpailee jopa SM-tasol...
Magnesium selitettynä - hyödyt ja käyttötarkoitukset

Magnesium selitettynä - hyödyt ja käyttötarkoitukset

Blogi Magnesium selitettynä - hyödyt ja käyttötarkoitukset Magnesium on elintärkeä mineraali, joka osallistuu energiantuotantoon, hermoston toimintaan, verenpaineen säätelyy...
Kuinka valitset oikean D-vitamiinin? - Puhdistamo
Hyvinvointi

Kuinka valitset oikean D-vitamiinin?

Blogi Käytätkö varmasti riittävän vahvaa D-vitamiinia? – Monella suomalaisella esiintyy puutetta D-vitamiini on todennäköisesti suomalaisten tärkein ravintolisä. Moni ei kuit...
"Treenin ja unen lisäksi vaikuttaa eniten se, mitä syöt" - Enni Rukajärven TOP 3 -tuotetta hyvinvointiin - Puhdistamo

"Treenin ja unen lisäksi vaikuttaa eniten se, mitä syöt" - Enni Rukajärven TOP 3 -tuotetta hyvinvointiin

Blogi "Treenin ja unen lisäksi eniten vaikuttaa se, mitä syöt" - Enni Rukajärven suosikkituotteet hyvinvointiin Lumilautailun olympia- ja MM-mitalisti Enni Rukajärvelle hyvi...
Viisi yleistä nesteytysmyyttiä - Puhdistamo
Nesteytys

Viisi yleistä nesteytysmyyttiä

Blogi Viisi yleistä nesteytysmyyttiä - pitävätkö ne paikkansa? Kuuluuko vessassa laukata joka tunti? Entä onko oikeasti niin, että kahvi ja energiajuomat vain kuivattavat kro...
Puhdistamolle uusi toimitusjohtaja - Puhdistamo
Uutiset

Puhdistamolle uusi toimitusjohtaja

Uutiset Kotimainen Puhdistamo nappaa toimitusjohtajakseen huippubrändien parissa marinoituneen tekijän – lisää vauhtia kasvuun ja kansainvälistymiseen Terveyttä tukevista tuo...