Proteiinit muodostuvat aminohapoista, joista on hyötyä treenistä palautumisessa sekä lihaskasvussa. Proteiineissa on 20 erilaista aminohappoa. Näistä yhdeksän on välttämättömiä aminohappoja, joita ihmisen on saatava ravinnosta, sillä keho ei pysty niitä itse tuottamaan. Ihmiskehon on tärkeää saada riittävästi kaikkia välttämättömiä aminohappoja, ja erityisesti urheilijoiden voi olla aiheellista täydentää ruokavaliotaan aminohappotuotteilla. Nämä tuotteet antavat treeniin kaipaamaasi energiaa ja pitävät sinut liikkeessä!